Les activités

Groupe compétition

Pour les rameurs qui veulent s’engager dans une pratique compétitive qui nécessite un investissement de plus en plus important en fonction des catégories et des objectifs fixés.

Une équipe constituée de l’entraineur professionnel du club entouré de cadres bénévoles encadrent ce groupe :

  • Houssem Laouiti : DEJEPS Aviron (Diplôme d’Etat) + Permis Bateau
  • Yves Clément : Initiateur fédéral + Permis Bateau
  • André Leynier : Initiateur fédéral + Permis Bateau

Catégories pour la saison 2017-2018

  • J13-J14: nés en 2004 et 2003
  •  J15-J16: nés en 2002 et 2001
  •  J17-J18: nés en 2000 et 1999
  •  Seniors : nés avant 1999

Planning indicatif des créneaux horaires

  Lundi     Mardi      Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
J13 à J14     14h-17h    17h-20h 14h-17h  Sur autorisation
J15 à J 18   18h-19h30 14h-17h   17h-20h 14h-17h Sur autorisation
Seniors 5 à 9 entraînements par semaine en fonction de la période

Des stages sont organisés lors de chaque période de vacances scolaires afin de préparer les équipages pour 7 à 10 compétitions par an.

Les catégories J13 à J16 seront préparées en vue de l’obtention du  brevet d’or option compétition sésame pour pouvoir s’engager à partir des régates qualificatives au championnat de France.

 

Groupe « aviron pour tous » jeunes

Pour les rameurs qui veulent avoir une pratique sportive récréative une fois par semaine qui débouche sur le passage des brevets du rameur.

Une équipe constituée de l’entraineur professionnel du club entouré de cadres bénévoles encadrent ce groupe :

  • Houssem Laouiti : DEJEPS Aviron (Diplôme d’Etat) + Permis Bateau
  • Maurice Estéoulle : Initiateur fédéral + Permis Bateau

Catégories pour la saison 2017-2018

  • J11-J12 : nés en 2005 et 2004
  • J13-J14: nés en 2004 et 2003
  • J15-J16: nés en 2002 et 2001
  • J17-J18: nés en 2000 et 1999
  • Seniors : nés avant 1999

La séance se déroule uniquement le mercredi de 14h à 16h30. En cas de mauvaises conditions météo (pluie, froid, vents…) elle sera annulée.

Groupe « aviron pour tous » adultes

Pour les adultes qui souhaitent pratiquer l’aviron sous toutes ses formes de la balade sur le Rhône jusqu’aux régates officielles sur 1 000m.

Une équipe constituée de bénévoles diplômes fédéraux encadrent les créneaux du samedi matin (9h-12h) ou du mardi midi (12h-14h)

  • Serge Garsault : Educateur fédéral titulaire + Permis bateau
  • Maurice Estéoulle : Initiateur fédéral + Permis bateau
  • Jean Meurillon : Initiateur fédéral + Permis bateau
  • Mathieu Ferrier : Initiateur fédéral + Permis bateau

Il y a aussi des créneaux de séances non encadrées (sur l’eau et/ou au sol) : mercredi (18h- 20h) et dimanche (9h-12h). Pour accéder aux séances non encadrées il faudra prouver son autonomie en obtenant les brevets de rameur.
Lors des séances non encadrées, en l’absence d’un cadre diplômé fédéral (initiateur), les sorties sur l’eau ne sont pas autorisées.

De nombreux loisirs participent tous les ans à des étapes du circuit Randon’Aviron : voir le site de la fédération ici

Le club fait partie de ce circuit avec la traditionnelle Rando des Castors organisée tous les ans au mois de mai.

 Groupe « Indoor » adultes

Pour les adultes qui souhaitent bénéficier des entraînements au sol (renforcement et gainage musculaire sur ergométres et au sol avec du matériel de fitness) durant la période hivernale d’octobre à avril. Cette formule ne donne pas accès à la pratique de l’aviron.

Deux plages horaires sont proposées les mercredi, pour permettre un plus grand nombre de participants :
– de 18h à 19h30
– de 19h30 à 21h

Pour plus d’informations, appelez Houssem au 07 78 57 62 32 ou écrivez-nous à contact@avironvalentinois.fr