L’AVIFIT est une activité ludique et dynamique, inspirée de l’aviron traditionnel et du fitness.
En cours collectifs et rythmés, l’Avifit est adapté à tous les profils de pratiquants.
!!! Tout le monde peut s’inscrire !!!
Rameurs, parents, amis, personnes extérieures au club, vous êtes bienvenus !
Quelle que soit votre condition physique, les exercices vous permettront d’adapter l’intensité, l’amplitude et la difficulté des mouvements proposés… toujours avec l’aide d’un coach !
Les cours sont structurés et vous permettront de trouver le niveau d’engagement qui vous convient. Les séances durent 1h et sont encadrées par un coach AVIFIT.
15 ergomètres vous attendent !
Horaires: L’aviron Valentinois vous propose de suivre les séances tous les lundis soir de 18h à 19h et de 19h à 20h à l’Aviron Valentinois (suivant le nombre de personne, une seul séance de 18h30 à 19h30). Créneau supplémentaire le mercredi en heure d’hiver (fin octobre à fin mars).
Séances sur inscriptions. Minimum de 7 personnes et maximum 14 par créneau horaire.
Tarifs:
Pour les adhérents du club : carnet de 10 séances 90 € (115€ pour les non licenciés) ou formule annuelle 180€ (205€ pour les non licenciés).
Pour les personnes non licenciées, un supplément de 25 € sera à régler, lors de l’achat de la première carte ou lors de l’achat de la formule annuelle (frais annuel de la licence indoor).
Pièces à fournir :
- Bulletin d’adhésion : envoyer un email à contact@avironvalentinois.fr avec les informations suivantes : NOM / PRENOM / TELEPHONE / EMAIL / indiquer la(les) licence(s) souhaitée(s) (AVIRON,AVIFIT,JEUNE) Votre compte SportEasy sera créé vous permettant de compléter le formulaire d’inscription en ligne et de régler votre cotisation annuelle.
Les documents ci-dessous sont à envoyer en PDF à contact@avironvalentinois.fr.
- Pour les nouveaux adhérents adultes ou pour les licenciés de plus de 2 ans, il faudra un certificat médical de non contre indication à la pratique de l’aviron ou de l’avifit) en compétition. Lien questionnaires et attestations
