L’AVIFIT est une activité ludique et dynamique, inspirée de l’aviron traditionnel et du fitness.

En cours collectifs et rythmés, l’Avifit est adapté à tous les profils de pratiquants.

!!! Tout le monde peut s’inscrire !!!
Rameurs, parents, amis, personnes extérieures au club, vous êtes bienvenus !

Quelle que soit votre condition physique, les exercices vous permettront d’adapter l’intensité, l’amplitude et la difficulté des mouvements proposés… toujours avec l’aide d’un coach !

Les cours sont structurés et vous permettront de trouver le niveau d’engagement qui vous convient. Les séances durent 1h et sont encadrées par un coach AVIFIT.

15 ergomètres vous attendent !

Horaires: L’aviron Valentinois vous propose de suivre les séances tous les lundis et mercredis soir de 18h30 à 19h30 à l’Aviron Valentinois.

Séances sur inscriptions. Minimum de 5 personnes et maximum 15 par créneau horaire.

Tarifs:
Pour les adhérents du club : carnet de 10 séances 80 € ou formule annuelle 175€.
Pour les personnes non licenciées, un supplément de 25 € sera à régler, lors de l’achat de la première carte ou lors de l’achat de la formule annuelle (frais annuel de la licence indoor).

Pièces à fournir :
– Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’aviron en compétition.
– Bulletin d’adhésion : formulaire Adultes